AZE ENG RUS
 
Женщины впервые вошли в состав руководства Федерации баскетбола
10.12
20:45
Восковая фигура телеведущего заставила его коллегу кричать от страха (Видео)
10.12
20:36
Как продукция из оккупированного Карабаха попадает на российский рынок – «Все партнеры России по ЕЭАС грешат этим»
10.12
20:26
Жительница Гянджи умерла во время операции
10.12
20:18
«Азербайджан – надежный партнер РФ по многим вопросам» - Российский политолог
10.12
20:08
Азербайджанская певица: «Тебя стоит любить» (Видео)
10.12
20:00
НСТР: Частота 102 FM принадлежит государству, не является чьей-то собственностью, и никогда не выставлялась на продажу
10.12
19:51
Чехия удовлетворила ходатайство Еревана об экстрадиции племянника экс-президента Армении
10.12
19:43
Для наблюдения за внеочередными парламентскими выборами в Азербайджане направлены приглашения в ОБСЕ/БДИПЧ и ПА ОБСЕ
10.12
19:35
«Национальный совет» Али Керимли вновь нарушает правила игры
10.12
19:27
Город из «Тысячи и одной ночи»
10.12
19:19
Турция может отправить войска в Ливию
10.12
19:11
Названа цена спасения Земли
10.12
19:02
В Губе задержаны наркоторговцы (Видео)
10.12
18:53
Министр обороны Армении принял делегацию МККК
10.12
18:43
В России найдены останки азербайджанцев, погибших во время Второй мировой войны (Фото)
10.12
18:34
Миршахин Агаев: «102 FM не имеет никакого отношения к имени Чингиза Мустафаева» (Видео)
10.12
18:25
Супермодель Халима Аден: «Ни одна женщина не должна носить хиджаб вопреки своей воле» (Фото)
10.12
18:17
Молодильные яблоки: польза и вред фруктов для организма
10.12
18:09
ЦБА оставил неизменным курс доллара на завтра
10.12
18:01
«Азеришыг» предупредил об отключениях света в ряде районов – ОАО переходит на усиленный режим работы (Видео)
10.12
17:53
Китай запретил американские компьютеры и софт - Что будет с Microsoft и HP?
10.12
17:45
Чуда не будет!
10.12
17:38
Шахрияр Мамедъяров: Аксакалы на бульваре не хотели играть со мной в шахматы, так как посчитали слабым (Видео)
10.12
17:31
С 1 января 2020 года пенсии в Азербайджане увеличатся на 13-14%
10.12
17:23
Алияр Агаев получил назначение на матч Лиги Европы
10.12
17:15
Рухнул последний бастион
10.12
17:08
Президент Азербайджана поздравил главу Кении
10.12
17:00
«Нас ждет интересный чемпионат» - Махир Эмрели о ЕВРО-2020
10.12
16:53
Путешествуйте на здоровье!
10.12
16:44
В Нур-Султане стартовал 14-й раунд переговоров по Сирии
10.12
16:36
Брат Чингиза Мустафаева открывает радио
10.12
16:28
Международный аэропорт Гейдар Алиев расширяет географию полетов и привлекает новые авиакомпании
10.12
16:20
Юрий Лужков: «В Азербайджане я как-то оказался один ночью на необитаемом острове» - Из интервью бывшего мэра Москвы (Видео)
10.12
16:11
Более 900 граждан Азербайджана, примкнувших к террористам в Сирии и Ираке, погибли или пропали без вестиИсследование
10.12
16:03
Праздник там, где звучит саз!
10.12
15:54
Эльмира Сулейманова будет работать в Академии наук Азербайджана
10.12
15:44
В Баку состоялась встреча президента Азербайджана и короля Иордании (Фото-Обновлено)
10.12
15:32
Дашнаки готовят переворот
10.12
15:22
Назначены арбитры на матч Лиги Европы «Карабах» – «Дюделанж»
10.12
15:12
Король Иордании прибыл с официальным визитом в Азербайджан (Фото)
10.12
15:01
В Баку вновь откроется мечеть «Абу-Бакр»
10.12
14:49
Партия «Ени Азербайджан» приняла решение об участии во внеочередных парламентских выборах
10.12
14:38
Завтра в Баку воздух прогреется до 11 градусов
10.12
14:28
В Азербайджан из зоны конфликта в Сирии и Ираке вернулись 24 ребенка
10.12
14:17
Названы страны с самым высоким качеством жизни
10.12
14:07
Газопровод TANAP подтверждает геополитическое значение Азербайджана – The Jerusalem Post
10.12
13:56
У «Нефтчи» появился новый спонсор
10.12
13:44
В Баку доставлены двухэтажные поезда (Фото)
10.12
13:33
Умер Юрий Лужков
10.12
13:23
Бум на петарды
Другие новости
Правильное питание - это не диеты - Чемпионка Европы и мира дает правильные советы тем, кто желает похудеть
Интервью | Дата: 21.11.2019 | Час: 19:27:00 | E-mail | Печать

Зарифа Гусейнова с детства мечтала заниматься спортом. Изначально родители не видели в ребенке спортсмена и всячески пытались отговорить, но не тут-то было. В свои 24 года Зарифа доросла до мастера спорта, побила мировой рекорд и помогла многим женщинам обрести форму своей мечты. Об этом и многом другом Зарифа Гусейнова рассказала в интервью Media.Az.

- Почему вы выбрали именно пауэрлифтинг?

- Мне сложно объяснить, почему выбор пал именно на этот вид спорта. Наверное, меня привлекли сила и мощь… Еще в детстве мне нравились мужские профессии. Помню, хотела быть пожарным, спасателем, военным… Но в итоге стала спортсменкой.

- Как давно вы занимаетесь пауэрлифтингом?

- Регулярно уже на протяжении восьми лет, три года на профессиональном уровне.

- Скорее всего, родители пытались всеми способами отговорить вас от столь не женского дела?

- Да, в семье весьма критично отнеслись к этому. Мол, негоже девочке заниматься таким видом спорта, еще и профессионально. Но я принципиальная... Если решила, то никогда не сверну с выбранного пути. Я безумно люблю спорт, это не просто профессия - это образ жизни. Не вижу себя вне спорта.

- В вашей семье есть еще спортсмены?

- У меня есть брат, но он далек от спорта. У нас в семье вообще нет спортсменов. Разве что бабушка, она была велосипедисткой.

- Каких высот вы достигли в пауэрлифтинге?

- Как бы нескромно это ни звучало, но я успешно выступала практически во всех соревнованиях. Я - мастер спорта, чемпионка Азербайджана, Европы и мира. Побила мировой рекорд среди юниоров на Всемирном конгрессе пауэрлифтинга, подняв в сумме 417,5 кг. Я становилась многократной чемпионкой Азербайджана на открытых чемпионатах по пауэрлифтингу.

- Не хотели бы попробовать себя за рубежом? В странах, где этот вид спорта более развит и популярен?

- За все свои достижения я благодарна своему тренеру Вюсалу Марданову, который, можно сказать, и привел меня в спорт. Что касается того, чтобы уехать за рубеж, то такая возможность была и есть, но я пока не решаюсь. Знаете, Азербайджан – моя Родина, я не представляю себе жизнь за ее пределами. Возможно, в будущем я изменю свое мнение, но пока не готова.

- Сейчас вы являетесь одновременно и тренером в фитнес-клубе. Почему решили перейти к тренерской деятельности?

- Я добилась идеального тела и решила помочь другим женщинам быть в форме.

- Cегодня в спортзал ходят, в основном, пытающиеся сбросить лишний вес?

- В большинстве своем, да. Но есть и желающие набрать мышечную массу, стабильно сохранять вес и быть всегда в форме.

- Здоровый образ жизни и спорт сейчас в тренде. Но для некоторых женщин - это дань моде. Вы согласны?

- Вы правы. Процентов тридцать женщин ходит в зал, потому что это модно. Постоянно делают селфи в зале, перед зеркалом. Но остальные приходят с желанием похудеть. Почти для всех сложно начать правильно питаться. Многие ходят в зал только потому, что любят поесть, но одновременно пытаются держать себя в форме.

- Вернемся к спорту... Участие в соревнованиях – недешевое удовольствие. Вас это не останавливает?

- Для меня спорт – это все. Я не думаю о денежной стороне вопроса. Пока у меня есть желание и интерес, я буду заниматься пауэрлифтингом. Даже если мне не будут платить, спорт я не брошу. Я прошла слишком долгий путь, много работала над собой, и точно не отступлю из-за возможного отсутствия денег.

- Расскажите вкратце о планах на будущее...


- Мне кажется, я смогла достичь многих поставленных перед собой целей, но, несмотря на это, хочу продолжать развиваться, не собираюсь останавливаться на достигнутом.

- А если говорить о личной жизни? Ведь немало мужчины отдают предпочтение спортсменкам…

- Девушка в хорошей форме всегда привлекает мужчин. Правда, у многих из них не всегда хватает смелости подойти, завязать отношения. Так что не могу сказать, что у меня много поклонников. А девушки, бывает, осуждают, даже порой оскорбляют, считая, что пауэрлифтинг - не женское дело. Но я не обращаю на них внимания...

- Будущий супруг обязательно должен быть спортсменом?

- Не буду предсказывать, но со спортсменом, наверное, было бы проще.

- Ваш совет девушкам: как держать себя в форме?

- Не переедать! Многие думают, что держать себя в форме можно только, придерживаясь диеты. Правильное питание – это не диета. Человек, который правильно питается, не остается голодным. Просто не стоит злоупотреблять жирной пищей, выпечкой, сладким, стараться есть больше белков, клетчатки и правильных углеводов.

- А как насчет физической нагрузки?

- Если у вас нет возможности ходить в зал, то лучше увеличить пешие прогулки, бег, приседания и периодически качать пресс.
Новости читали: 161 раз




 

Другие новости

10.12.2019
Юрий Лужков: «В Азербайджане я как-то оказался один ночью на необитаемом острове» - Из интервью бывшего мэра Москвы (Видео)
08.12.2019
Главные критерии - приоритетность и практическая значимость
02.12.2019
Оксана Расулова:«Главный недостаток нашего кино - это неуместные шутки»
01.12.2019
Особый интерес к Азербайджану
27.11.2019
Зельфира Трегулова: «Я мечтаю сделать выставку Третьяковской галереи в Центре Гейдара Алиева»


    ,    
Какую службой такси вы чаще всего пользуетесь?
Ekonom Taksi *9111
189 Taxi
Salam Taksi *9933
Xan Taxi *8777
Ulduz Taxi *5000
Maxim *2111
Ailə Taksi *8555
9898 Taxi
Komfort Taxi *8811
Uber
Əla Taksi *7555
CityTaxi *8844
Sərfəli Taksi *0123
Ucuz Taksi *9988

  Результаты       Участники:485

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info