AZE ENG RUS
 
Брат известного гроссмейстера Вугара Гашимова назначен на руководящую должность в European Chess Union
30.03
10:52
Символ надежды Италии
30.03
10:40
Алина Кабаева: «Впервые в истории олимпийский цикл увеличен до 5 лет»
30.03
10:28
TƏBİB о правилах захоронения умерших от коронавируса (Видео)
30.03
10:16
Какой еще карантин? Почему Швеция не закрывает магазины и парки из-за коронавируса
30.03
10:04
МЧС проводит дезинфекцию в Баку (Фото-Видео)
29.03
23:58
Число зараженных COVID-19 в мире превысило 700 тыc. человек
29.03
23:32
В Азербайджане пробные онлайн-экзамены для учеников IX и XI классов будут бесплатными
29.03
22:16
Символ надежды Италии
29.03
21:50
В Москве вводят всеобщий режим самоизоляции для всех жителей
29.03
20:47
ООО «Azər Toxum» поддержало инициативу президента Азербайджана
29.03
20:28
Ушел из жизни писатель Юрий Бондарев
29.03
19:55
Эльчин Гулиев и Кямаледдин Гейдаров встретились с лицами, помещенными на карантин (Фото)
29.03
19:38
Производитель моющих средств в Азербайджане начал выпуск продукции дезинфекции для рук
29.03
19:19
В Фонд поддержки борьбы с коронавирусом перечислено свыше 93 млн манатов
29.03
19:02
Названа смертельная опасность грейпфрута
29.03
18:47
В Баку организуют еще 5 экспресс-маршрутов - Карта
29.03
18:32
Китай заявил о конце эпидемии коронавируса
29.03
18:16
Умайра Тагиева: «В Баку значительно улучшилось качество воздуха»
29.03
18:00
Превращенный в морг Ледовый дворец Мадрида переполнен телами погибших от коронавируса – Карантин в Испании продлен до 9 апреля
29.03
17:45
Андрей Малахов обратился к азербайджанцам: «Вы можете спасти себя и своих близких» (Видео)
29.03
17:31
В Азербайджане еще 27 человек заразились коронавирусом
29.03
17:15
Губинский мемориальный комплекс геноцида можно посетить в режиме онлайн
29.03
16:59
Под шумиху коронавируса Пашинян хочет быстро провести т.н. «выборы» в Карабахе – Российские эксперты
29.03
16:29
Власти Сингапура аннулировали паспорт нарушителя карантина
29.03
16:14
В Азербайджане срок уплаты налогов продлен до 6 апреля
29.03
16:00
Завод Savalan перечислил 50 000 манатов в Фонд поддержки борьбы с коронавирусом
29.03
15:47
ЕС призывает к перемирию в Сирии из-за СOVID-19
29.03
15:32
Шафига Мамедова награждена орденом «Эмек» 1-й степени
29.03
15:16
Карантинные игры: как спортивные состязания вынужденно перешли в онлайн (Видео)
29.03
15:01
В Милли Меджлисе прошла первая видеоконференция
29.03
14:45
Завтра в Баку будет дождливо
29.03
14:29
Карлсон и Винни-Пух против COVID-19: «Союзмультфильм» выпустил серию роликов о поведении при пандемии
29.03
14:15
Минобразования Азербайджана об отмене летних каникул для школьников
29.03
14:00
В Армении число инфицированных коронавирусом выросло до 424
29.03
13:46
Срок действия сертификатов Asan Imza автоматически продлевается бесплатно
29.03
13:32
В зданиях и во дворах дезинфекция проводится за государственный счет – ИВ Баку
29.03
13:18
Президентские выборы в Польше могут перенести
29.03
13:02
Фонды Jack Ma и Alibaba отправят медицинскую помощь Азербайджану
29.03
12:47
Помогает ли имбирь в борьбе с COVID-19? – Комментарий главного инфекциониста Азербайджана
29.03
12:33
Экс-президент Ирана госпитализирован с коронавирусом
29.03
12:18
Начался прием детей в первый класс по электронной системе – Изменен принцип работы альтернативных регистрационных центров
29.03
12:04
В США впервые от COVID-19 умер младенец
29.03
11:51
В апреле Азербайджан начнет экспорт автомобилей
29.03
11:37
Жертвами коронавируса в мире стали 30 848 человек
29.03
11:24
Противник обстрелял позиции Азербайджанской армии из пулеметов
29.03
11:10
Игроки и тренеры «Ювентуса» отказались от зарплаты за четыре месяца
29.03
10:58
Ильхам Алиев: «Коронавирус является большим ударом и по экономике страны»
29.03
10:45
В США число зараженных COVID-19 превысило 120 тысяч человек
29.03
10:31
С сегодняшнего дня в Азербайджане усиливается особый карантинный режим
29.03
10:18
Президент Азербайджана: «В результате принятия превентивных мер в борьбе с коронавирусом мы сохраняем ситуацию под контролем»
Другие новости
Пока все дома: 15 альтернативных идей, чем заняться в самоизоляции
Это интересно | Дата: 21.03.2020 | Час: 15:42:00 | E-mail | Печать

Коронавирус остается главной темой новостной повестки. Ну а мы вынуждены не только следить за сообщениями, как развивается ситуация в мире, но и перестраивать свой привычный уклад жизни: учиться самодисциплине и организовывать работу из дома, а также находить развлечения, не выходя за порог.

Но что делать, если полюбить оперу вы пока не готовы даже в условиях пандемии, а все книги в доме уже прочитаны (а выходить за новыми все-таки тревожно)? В новой подборке Spletnik.ru собрано несколько альтернативных идей, как проводить время дома с пользой.

Начать вести дневник

Человечество сейчас явно переживает очередной поворотный момент своей истории. Почему бы не начать фиксировать это – для себя и для потомков. Что про это скажут потомки, конечно, неизвестно, да, впрочем, и не важно – главное, что для вас это может стать приятным успокаивающим ритуалом и своеобразной психологической разгрузкой.

Разобрать шкаф

Освободите стул из-под джинсово-футболочного ига, разложите все по полочкам, переберите вешалки в шкафу. Отсортируйте то, что пришло в негодность или просто вам разонравилось. Когда снова можно будет свободно гулять по улицам, отнесите все лишнее на своп, в благотворительный магазин или на переработку.

Пересмотреть фотографии

Пока границы на замке, а отпуск под вопросом, самое время предаться воспоминаниям, а заодно наконец навести порядок в цифровом архиве. Распределить все по папкам, отобрать самые любимые моменты, чтобы потом распечатать, перекинуть снимки с телефона на компьютер, чтобы освободить память, ведь после коронавируса ценить простые моменты каждый из нас начнет чуточку больше.

Учить каждый день по стихотворению

Заточение в четырех стенах, особенно для самых общительных и любопытных, может быть настоящей мукой, особенно если пришлось уйти не на удаленную работу, а на больничный или в вынужденный отпуск.

Чтобы держать мозг в тонусе, возьмите за правило учить каждый день по стихотворению. К концу карантина у вас будет целая программа для творческого вечера — удивите друзей на первой офлайн-вечеринке.

Стать кулинаром

Ну что, годовой запас гречки уже сделан? Придется теперь его есть! Разнообразить меню поможет национальная кухня. Хотя в других странах эта крупа не так популярна, как в России, традиционные рецепты все-таки можно найти.

Приготовьте польскую колбасу кашанку, еврейское блюдо из лапши и гречки варнишкес, итальянскую пасту из гречневой муки пиццокери или традиционные бретонские блинчики. Да и вообще, пока поездки под запретом, путешествуйте по кулинарным книгам! Устройте кулинарный челлендж с членами семьи: пусть каждый удивляет другого новым блюдом.

Начать рисовать

Даже если последний раз держали цветной карандаш на уроке в начальной школе, да и то для того, чтобы тыкать им соседа по парте, просто попробуйте, хотя бы в терапевтических целях. Начать можно с раскрашивания мандалы – заготовки легко можно найти в интернете и распечатать. Занятие это весьма медитативное и поможет отвлечься от тревожных мыслей.

Если чувствуете в себе силы для самостоятельного творчества, делайте быстрые наброски повседневной жизни: чашка кофе на столе, вид из окна или любимый котик.

Устроить медитацию

Паника перед самоизоляцией объяснима одним из главных страхов многих людей – остаться наедине с собой и своими мыслями. Но, как говорится, от страха не надо прятаться, победить его можно только в очном бою. Просто сядьте на пол, закройте глаза и глубоко дышите. В первые пять минут будет тревожно, следующие десять будете бороться с гневом и желанием встать, к двадцатой минуте возможно появление панической атаки – не поддавайтесь. Вы сильнее. И спокойней.

Включите запись пения птиц, шум дождя или прибоя. Единение с природой, пусть и виртуальное, тоже поможет отвлечься от тревожных мыслей.

Для начинающих также существует множество гидов по медитации: попробуйте приложения Headspace или Calm.

Научиться делать самомассаж

Карантин – это прекрасная возможность уделить больше времени себе, своему здоровью и красоте и, например, научиться делать массаж лица (онлайн-программы есть, например, у «Ревитоники»).

Не забывайте об азах обычной профилактики: перед занятиями и в течение дня мойте руки с мылом и обрабатывайте антисептическими средствами.

Узнать, как будет выглядеть планета будущего

Критические моменты всегда располагают к мыслям о будущем. О том, как на Марсе будут яблони цвести, раньше нам рассказывали писатели-фантасты. Теперь о том, какой будет Земля через десятки лет, можно пофантазировать и самим или узнать, какие предсказания делают другие пользователи сети. «Лаборатория Касперского» создала сайт 2050 Earth, на котором собраны разные идеи от футурологов.

Узнать, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни

Задуматься о мимолетности жизни (а лучше, конечно, о том, как с толком использовать каждую секунду) – от этого во время вынужденного заточения не спрятаться тоже.

Сервис Billion Birthday с точностью покажет, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни. Что делать с этой информацией — уже решать вам.

Позвонить родителям и друзьям

Сокращение социальных контактов не означает их полный обрыв. Вам тяжело в четырех стенах? Другим тоже. А быть рядом можно и на расстоянии. Звоните родителям не раз в неделю, а каждый день, устраивайте вечерние видеоконференции с друзьями, чтобы обсудить новости дня и поужинать не в одиночестве.

Разбить мини-огород

Если ситуация позволяет вам все-таки выходить из дома хотя бы в магазин, то купите земли и семян, и разбейте на подоконнике мини-огород. Если вы в этих вопросах совсем неопытны, почитайте сначала тематические форумы. Начать можно с зелени, например, мяты, базилика или шпината, а потом перейти уже и к более «сложным» вариантам: в домашних условиях также можно выращивать помидоры черри, морковку, редиску, клубнику.

Такое занятие, кстати, подойдет и если коротаете время с детьми, ведь все новое малышей увлекает. Кроме того, есть и воспитательный момент: пусть ребенок учится брать на себя ответственность (например, поливайте и ухаживайте вместе с ним) и видит, что с неба ничего не падает — всегда надо приложить усилия.

Сделать что-то своими руками для дома

После разбора шкафа наверняка обнаружатся ненужные вещи, и если не хочется ждать, пока можно будет отнести их на переработку, то вполне можно дать им вторую жизнь сразу. Перекроите их, например, на подставки для горячего или новую лежанку для домашнего питомца.

Научиться красиво завязывать платок

Привыкли на бегу наматывать шарф? Теперь-то есть время освоить и более художественные варианты. В сети есть множество видео, как красиво драпировать и завязывать шелковые платки, палантины, а также делать целое платье из отреза ткани без единого стежка!



Навести порядок в косметике

Переберите все средства. Безжалостно выкиньте то, что уже просрочено, помойте все кисти и расчески.
Новости читали: 57 раз




 

Другие новости

29.03.2020
Названа смертельная опасность грейпфрута
28.03.2020
Ученые нашли связь между продолжительностью жизни и цветом волос
27.03.2020
Названа требующая обязательной дезинфекции вещь в поездке во время коронавируса
27.03.2020
Искусственный интеллект нашел лекарства от коронавируса
26.03.2020
Ученые разработали новый маркер, который облегчит диагностику шизофрении


    ,    
Какую службой такси вы чаще всего пользуетесь?
Ekonom Taksi *9111
189 Taxi
Salam Taksi *9933
Xan Taxi *8777
Ulduz Taxi *5000
Maxim *2111
Ailə Taksi *8555
9898 Taxi
Komfort Taxi *8811
Uber
Əla Taksi *7555
CityTaxi *8844
Sərfəli Taksi *0123
Ucuz Taksi *9988

  Результаты       Участники:528

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info