Баку 12°C
Нура Сури: «Бокс - это иммунитет от болезней и лекарство от старости» (Фото)
Азербайджанская певица и телеведущая Нура Сури серьезно занялась боксом, сообщает Trend Life. Нура занимается три раза в неделю вместе с мастером спорта СССР Фархадом Гусейновым.
«Занятия боксом многогранно влияют на человека, иногда кардинально меняя не только физические возможности, но и мировоззрение. Бокс способствует улучшению реакции, собранности, точности и координации движений, повышает выносливость и силу мышц, учит держать удары и грамотно уходить от них.
Кроме того, тренировки несут в себе и важный психоэмоциональный аспект – человек учится управлять своими эмоциями, развивает чувство уверенности в себе и своих силах. Да и для сердечно-сосудистой и дыхательной системы бокс также полезен: во время спарринга тренируется сердечная мышца, отрабатывается правильное дыхание. Наконец, умение боксировать имеет чисто прикладное значение – в трудной ситуации можете постоять за себя и близких», - отметила Нура Сури.
По словам матери трех детей, бокс – знакомый для нее вид спорта. «Мой бывший супруг был боксером, и мы даже вместе занимались, он учил меня премудростям этого вида спорта. У нас спортивная семья и в мае этого года мои дети - 6-летний Давид и 15-летний Мохсен стали чемпионами страны по джиу-джитсу среди детей и юношей.
Я очень люблю спорт и в свое время серьезно занималась различными видами, в частности пилатесом - системой физических упражнений, разработанной Йозефом Пилатесом. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Но рождение третьего ребенка и творческая карьера вынудили на время оставить занятия спортом», - сказала Нура Сури.
А главным стимулом для возобновления тренировок по боксу стали первые Европейские игры в Баку.
«Евроигры в Баку стали грандиозным праздником спорта. Я с удовольствием следила за соревнованиями и неистово болела за наших спортсменов, которые в итоге показали феноменальный результат и заняли второе место среди пятидесяти государств.
21 раз поднимался государственный флаг и звучал государственный гимн в честь завоеванных нашими спортсменами золотых медалей на первых Европейских играх. А всего Азербайджан завоевал 56 медалей, еще раз подтвердив звание спортивной страны - грандиозный рекорд наших спортсменов на международных играх. А какие были потрясающие церемонии открытия и закрытия Евроигр! Все это дало мне стимул, чтобы вновь серьезно заняться боксом», - подчеркнула певица и телеведущая.
Бокс - это иммунитет от болезней и лекарство от старости, добавила Нура Сури.
«Занятия боксом многогранно влияют на человека, иногда кардинально меняя не только физические возможности, но и мировоззрение. Бокс способствует улучшению реакции, собранности, точности и координации движений, повышает выносливость и силу мышц, учит держать удары и грамотно уходить от них.
Кроме того, тренировки несут в себе и важный психоэмоциональный аспект – человек учится управлять своими эмоциями, развивает чувство уверенности в себе и своих силах. Да и для сердечно-сосудистой и дыхательной системы бокс также полезен: во время спарринга тренируется сердечная мышца, отрабатывается правильное дыхание. Наконец, умение боксировать имеет чисто прикладное значение – в трудной ситуации можете постоять за себя и близких», - отметила Нура Сури.
По словам матери трех детей, бокс – знакомый для нее вид спорта. «Мой бывший супруг был боксером, и мы даже вместе занимались, он учил меня премудростям этого вида спорта. У нас спортивная семья и в мае этого года мои дети - 6-летний Давид и 15-летний Мохсен стали чемпионами страны по джиу-джитсу среди детей и юношей.
Я очень люблю спорт и в свое время серьезно занималась различными видами, в частности пилатесом - системой физических упражнений, разработанной Йозефом Пилатесом. Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Но рождение третьего ребенка и творческая карьера вынудили на время оставить занятия спортом», - сказала Нура Сури.
А главным стимулом для возобновления тренировок по боксу стали первые Европейские игры в Баку.
«Евроигры в Баку стали грандиозным праздником спорта. Я с удовольствием следила за соревнованиями и неистово болела за наших спортсменов, которые в итоге показали феноменальный результат и заняли второе место среди пятидесяти государств.
21 раз поднимался государственный флаг и звучал государственный гимн в честь завоеванных нашими спортсменами золотых медалей на первых Европейских играх. А всего Азербайджан завоевал 56 медалей, еще раз подтвердив звание спортивной страны - грандиозный рекорд наших спортсменов на международных играх. А какие были потрясающие церемонии открытия и закрытия Евроигр! Все это дало мне стимул, чтобы вновь серьезно заняться боксом», - подчеркнула певица и телеведущая.
Бокс - это иммунитет от болезней и лекарство от старости, добавила Нура Сури.
